나를 지키기 위한 작은 기준들
요즘 나는 ‘관계’와 ‘거리감’에 대해 자주 생각한다.사람과의 간격은 결국 나를 어떻게 대하느냐의 문제와 닿아 있다는 걸 늦게나마 배워간다. 그래서 나는 […]
가장 외로운 순간: ‘직장인 소속감 상실’을 극복하는 3가지 소통 루틴
안녕하세요, Julia입니다. 회사를 다닐 때 저는 매일이 생동감 있었어요.팀원들과의 회의, 점심시간의 대화, 함께 웃으며 일했던 순간들.‘우리’라는 이름 안에서 움직이는 그
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불안은 곧 실행 버튼이다
불안을 성장의 에너지로 바꾸는 5가지 방법 불안은 때때로 우리를 멈추게 하지만,사실 그건 ‘멈춤’이 아니라 무언가를 향해 나아가려는 신호입니다. 안녕하세요, Julia의
마음이 무너질 때 읽으면 좋은 문장 10개
“조용히 나를 일으켜주는 문장 하나가,사람보다 더 큰 위로가 될 때가 있다.” 요즘, 아무 일도 하지 않아도 마음이 무너질 때가 있죠.특히
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Mint 서비스 종료 이후, 나에게 맞는 재정관리 앱 찾기
— 미국 생활 8개월 차, 돈 관리 루틴을 다시 세우다 미국에 온 지 8개월째, 이제야 조금 생활이 자리 잡혀가요.하지만 ‘돈
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8개월 차, 나를 지치게 한 ‘심리적 시차’
안녕하세요, Julia입니다. 육체적인 시차는 진작에 극복했지만,8개월 차에 찾아온 것은 ‘심리적 시차(Psychological Jet Lag)’였어요. 결국, 아침에 눈을 뜨는 것조차 버거워지고‘무기력’이라는 단어가
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