(Why I Decided to Start Investing in Myself)
나를 돌보는 법을 다시 배우고 있다
요즘 나는 ‘나를 돌보는 법’을 다시 배우고 있다.
회사 일에 치이고, 가족을 챙기고, 늘 바쁘게 살다 보니
정작 ‘나’를 위한 시간은 없었다.
무언가를 배우거나 운동을 하거나, 책을 읽는 일조차
그동안은 사치처럼 느껴졌다.
하지만 휴직 후 하루하루를 보내면서 깨달았다.
나를 위한 투자란 결국 ‘삶을 다시 느끼는 일’이구나.
누군가는 돈을 모으고, 누군가는 경력을 쌓지만
나는 지금 ‘나’를 쌓고 싶었다.
그 첫걸음은 거창하지 않았다.
단지 하루 10분이라도 내 마음이 좋아하는 일을 해보자는 마음이었다.
책을 읽고, 글을 쓰고, 커피 한 잔을 천천히 마시면서
조금씩 ‘나’를 다시 만나게 되었다.
나를 위한 투자, 첫 번째 변화
자기계발은 단지 책을 읽는 것에만 국한되지 않는다.
운동, 명상, 새로운 언어를 배우는 것 등, 나 자신을 위한 투자는
내 시간과 에너지를 어떻게 쓰느냐에 달려 있다.
내가 시작한 첫 번째 투자는 자기계발 서적을 읽는 일이었다.
매일 10분이라도 시간을 내어 책을 읽다 보니, 생각의 변화가 시작되었고,
긍정적인 습관이 점차 내 생활 속에 자리를 잡게 되었다.
그다음으로 시작한 것은 운동이었다.
하루에 10분이라도 운동을 하려고 마음을 먹으니, 체력뿐 아니라
정신적인 변화도 느낄 수 있었다.
그리고 점차 내가 무엇을 더 배우고 싶은지에 대해 생각하며
새로운 기술을 배우기 시작했다.
이 작은 변화들이 쌓여, 이제 나는 나를 위한 투자가 얼마나 중요한지
절실히 느끼게 되었다.
작은 실천이 만든 변화
처음에는 그저 하루를 의미 있게 보내고 싶다는 마음뿐이었다.
하지만 반복되는 작은 습관들이
조금씩 생각의 방향을 바꾸기 시작했다.
매일 10분이라도 책을 읽다 보니
내 안의 언어가 바뀌었고,
매일 짧게라도 걷다 보니
내 마음이 조금씩 가벼워졌다.
이제는 하루를 채우는 기준이
‘해야 할 일’이 아니라 ‘나에게 좋은 일’이 되었다.
나를 위한 투자는 화려하지 않지만,
조용히, 꾸준히 내 안을 단단하게 만든다.
나를 위한 투자는
결국 나를 이해하는 시간
나는 여전히 완벽하지 않고,
때로는 여전히 마음이 흔들린다.
하지만 그럴 때마다
이 시간을 통해 배운 게 있다면,
진짜 성장은 나를 꾸짖는 게 아니라 나를 이해하는 데서 시작된다는 것이다.
그래서 오늘도 나는 ‘나를 위한 투자’를 이어간다.
책 한 권, 따뜻한 커피 한 잔, 그리고 나에게 쓰는 편지 한 줄.
그 모든 게 모여,
내 삶을 조금 더 단단하고 따뜻하게 만들어준다.